Pontianak (Suara Pontianak) – Gangguan kesehatan lambung seperti Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) kini semakin banyak dialami masyarakat, termasuk kalangan remaja dan anak muda. Perubahan gaya hidup yang kurang sehat disebut menjadi salah satu faktor utama meningkatnya keluhan penyakit tersebut.Ilustrasi GERD.SUARAPONTIANAK/SK
Indonesia Country Manager IHH Healthcare Malaysia, Dr. Candrati Sukardji, mengungkapkan bahwa dalam beberapa waktu terakhir cukup banyak pasien usia muda yang mendapatkan layanan kesehatan akibat masalah lambung, khususnya GERD.
Menurutnya, kebiasaan sehari-hari yang tidak terkontrol seperti tingkat stres tinggi, sering tidur larut malam, kurang berolahraga, hingga konsumsi kopi secara berlebihan dapat memicu gangguan asam lambung.
“Iya, misalnya karena pola hidup yang tidak sehat seperti stres, begadang, jarang olahraga, minum kopi terlalu sering juga salah satunya,” ujar Dr. Candrati saat diwawancarai, Jumat (19/6/2026).
Ia menjelaskan, pemicu GERD tidak hanya berasal dari minuman berkafein. Sejumlah jenis makanan yang sering dikonsumsi masyarakat juga dapat memperburuk kondisi lambung, namun kerap tidak disadari.
“Makanan-makanan lain yang memicu itu mungkin tidak disadari, seperti makanan pedas dan berminyak serta banyak mengandung pengawet, juga ikut memicu,” tambahnya.
Dr. Candrati mengatakan, meningkatnya jumlah pasien dengan keluhan gangguan lambung menjadi perhatian karena GERD yang tidak ditangani dengan baik dapat mengganggu aktivitas dan kualitas hidup seseorang.
“Saat ini lumayan banyak yang berobat untuk masalah tersebut,” ungkapnya.
Ia mengimbau masyarakat, terutama generasi muda, untuk mulai memperhatikan pola hidup sehat dengan menjaga asupan makanan, mengelola stres, memperbaiki waktu istirahat, serta rutin melakukan aktivitas fisik.
Menurutnya, pencegahan melalui perubahan kebiasaan sehari-hari menjadi langkah penting agar gangguan lambung tidak berkembang menjadi masalah kesehatan yang lebih serius.
Dengan meningkatnya kesadaran menjaga kesehatan, masyarakat diharapkan dapat mengurangi risiko GERD dan berbagai penyakit lain yang berkaitan dengan pola hidup modern.[SK]
